Voor organisaties die duurzame inzetbaarheid, energie en inclusie willen versterken door cyclusbewust werken.
Snel naar
Werken volgens je cyclus
is geen soft gedoe, maar
leidt juist tot scherpte en persoonlijk leiderschap
Waarom dit ertoe doet
Cyclusbewust werken is geen “extraatje”, maar een strategische keuze. De cijfers spreken voor zich:
- 1 op de 3 vrouwen ervaart cyclusgerelateerde klachten die hun werk beïnvloeden
- 80% werkt door terwijl ze eigenlijk rust nodig hebben
- > 70% voelt zich niet comfortabel om hierover te praten op de werkvloer, 3% bespreekt het met de leidinggevende
- Slechts 3% bespreekt het met de leidinggevende
Het gevolg? Onzichtbare energie‑lekken, wisselende belastbaarheid, onnodig verzuim en talent dat niet volledig tot bloei komt. Zolang we de cyclus blijven verbergen, blijven klachten bestaan en missen we de kracht die in elke fase besloten ligt. Wanneer vrouwen hun ritme begrijpen en daar ruimte voor krijgen:
- dalen klachten
- stijgt energie
- daalt verzuim
- groeit duurzame inzetbaarheid
- verbetert samenwerking
Dat is inclusieve, duurzame vitaliteit. Niet omdat het “aardig” is, maar omdat het werkt. Flowise biedt alles van inspiratiesessies die het taboe doorbreken tot maatwerktrajecten die cyclusbewustzijn vertalen naar de dagelijkse praktijk.
Zij kozen al voor cyclusbewust werken
Inspiratiesessie
‘What the Cyclus?!’
Wil je kennis vergroten en het taboe doorbreken binnen jouw team of organisatie? Dan is deze inspiratiesessie precies wat je zoekt. In één sessie van twee uur creëren we bewustzijn, delen we kennis en maken we de cyclus bespreekbaar op een manier die blijft hangen.
Je ontdekt hoe cyclusbewust werken bijdraagt aan:
- meer energie en focus
- minder verzuim
- meer begrip op de werkvloer
Door inzicht en openheid ontstaat er ruimte voor vrouwen om hun cyclus daadwerkelijk in te zetten als krachtbron op de werkvloer; zonder schaamte, zonder gedoe, mét impact.
Traject ‘Van
cyclusbewustzijn
naar verandering op
de werkvloer’
Een compact, krachtig traject waarin teams leren hoe je cyclusbewust werkt en hoe je dat vertaalt naar dagelijks gedrag. Van inzicht naar actie. Van goede bedoelingen naar echte verandering.
In dit traject leren deelnemers;
- hoe je de kracht van elke fase benut
- hoe je leeft en werkt volgens je cyclus
- hoe je klachten vermindert
Maar alleen kennis verandert niets. Daarom duiken we ook in:
- gedragsverandering
- overtuigingen die in de weg zitten
- gewoontevorming in het brein
- praktische integratie in een volle agenda
Het laatste wat we willen, is dat dit een “Interessant hoor, maar ik krijg het niet geregeld”-verhaal wordt.
Wat het oplevert
- Meer energie en focus
- Minder verzuim en meer begrip op de werkvloer
- Praktische gedragsverandering in kleine, haalbare stappen
- Een inclusievere cultuur waarin ritme en ruimte bespreekbaar zijn
Dit traject is maatwerk. Afhankelijk van vraagstukken en behoefte geven we het samen vorm. Ik werk hierin veelal samen met een organisatiepsycholoog.
Workshop
‘Cyclusbewust
Leiderschap’
Voor managers en HR‑adviseurs die willen begrijpen hoe cyclische variaties invloed hebben op belastbaarheid, communicatie en teamdynamiek en hoe zij daarin op een gezonde manier kunnen meebewegen.
Inhoud
- Basiskennis cyclus en impact op werkvermogen
- Belang van taboe doorbreken
- Herkennen van signalen
- Praktische handvatten
- Hoe open ik het gesprek?
De Flowise strategie
Kennis doorbreekt het taboe. Inzicht is de basis. De echte kracht zit in hoe je dat inzicht toepast.
De Flowise aanpak maakt dat praktisch, haalbaar en werkbaar.
Inzicht
versterken
Inzicht krijgen hoe cyclische patronen invloed hebben op energie, focus en prestaties.
Bespreekbaar maken
Het vertalen van inzichten naar begrip: wat vraagt dit van jou of je organisatie?
Experimenteren in de praktijk
Het koppelen van ritme aan concrete keuzes in planning, communicatie en samenwerking.
Integreren in
beleid en cultuur
Zorgen dat cyclusbewust werken geen tijdelijk experiment is, maar een blijvende manier van werken.
Ervaringen van
organisaties
De ervaringen van organisaties die met mij hebben samengewerkt, in hun eigen woorden.
Inspiratiesessie ‘What the Cyclus?!’
“Lous gaf een workshop bij ons bedrijf. Ik vond het heel mooi dat er in een professionele setting zo open werd gesproken over een behoorlijk persoonlijk thema als de vrouwelijke cyclus. Ik was daar nooit zo mee bezig, maar heb geleerd dat je je werkzaamheden kunt afstemmen op de fase in je cyclus. Ook als je er niet heel veel klachten van hebt. Wat ik ook waardevol vond, was de aanwezigheid van een aantal mannelijke collega’s voor wie ook een hele wereld open ging. Dit zorgt voor meer begrip op de werkvloer. Al met al een nuttige en leuke workshop!”
Procap – Marjolein, Adviseur en Projectmanager
Traject ‘Van cyclusbewustzijn naar verandering op de werkvloer’
“Enthousiast en gepassioneerd vertellen Lous en Sandra over de verschillende aspecten van de vrouwelijke cyclus en hoe we hier ons kracht van kunnen maken in plaats van een zwakte.”
Haskoning – Adviseur
Duurzame inzetbaarheid begint met inzicht.